Voetreflexmassage en System Nerve Release brengen het lichaam via gerichte aanrakingen in een staat van diepe ontspanning.

Deze parasympathische rust-en-hersteltoestand is noodzakelijk voor het lichaam om je natuurlijke herstelvermogen goed te laten werken. Een lichaam in constante stress kan simpelweg niet optimaal herstellen.

Onderzoek naar trauma en lichaamswerk, o.a. van Bessel van der Kolk, laat bovendien zien dat het je helpt om in je lijf te zakken en zo de innerlijke waarneming (interoceptie) te verbeteren — een effect dat zelfs op hersenscans zichtbaar is.
Dat vermogen is essentieel om in het heden te kunnen leven: bij trauma of langdurige stress raakt het verstoord.
Daardoor blijft het zenuwstelsel signalen uit het hier en nu beoordelen als gevaar uit het verleden. Aanraking en ontspanning herstellen dit gevoel van veiligheid mede doordat ze de nervus vagus stimuleren, waardoor het lichaam tot rust komt.

Kortom: contact maken met het eigen lichaam werkt helend, en voelt bovendien heerlijk ontspannend.

NEI is een methodiek om via de subtiele signalen van het lichaam zicht te krijgen op de emotionele blokkades die jouw natuurlijk groeiproces verstoren.

Wanneer het op wilskracht niet lukt, is de kans reëel dat een ervaring uit het verleden een zodanige indruk heeft gemaakt, dat je jezelf onbewust saboteert om deze ervaring te vermijden.

NEI brengt inzicht in de oorsprong van een klacht en maakt het mogelijk om de vastgezette emotie alsnog te integreren. Van daaruit kan weer groei ontstaan en wordt verandering mogelijk.

De biotensor is een instrument dat reageert op de energetische signalen van jouw lichaam. Via subtiele bewegingen maakt hij zichtbaar wat je onderbewustzijn al weet — een vertaler tussen wat je voelt en wat je nog niet onder woorden kunt brengen.

NEI combineert inzichten uit onder meer de neurowetenschap, kinesiologie, NLP en de Traditionele Chinese Geneeskunde.

Het is geen vervanging van reguliere zorg, maar een aanvullende, ervaringsgerichte methode die voor veel mensen — mezelf incluis — een merkbaar verschil heeft gemaakt.

Nee!

Zowel NEI, System Nerve Release als voetreflexmassage zijn technieken die jouw lichaam ondersteunen bij het loslaten van lichamelijke of emotionele blokkades.
Zie ze als een onderhoudsreset van je lichaam. Het ondersteunt jouw lichaam in zijn natuurlijk herstelproces.

Zakken in je eigen lichaam, bewust voelen hoe je lichaam reageert tijdens lichaamsgebonden sessies, helpt je om dichter bij jezelf te komen. Letterlijk.
Wanneer het lichaam stress ervaart, is precies het hersengebied dat lichaamsbewustzijn aanstuurt (o.a. de insula) minder actief.
Kortom: jouw 'zelfbewustzijn' wordt sterker wanneer je écht ontspant en in staat bent om die interoceptie waar te nemen. 

Je hoeft niet te wachten om NEI in te zetten tot patronen, angsten, scherpe kantjes te overheersend worden.
Iedereen heeft innerlijke belemmeringen - van alledaagse stress tot diep trauma - die onvermijdelijk sporen nalaten in het dagelijkse leven.
Uiteindelijk, zijn we allemaal 'A WORK IN PROGRESS'. Wanneer je dat groeiproces pro-actief en energetisch ondersteunt, stroomt het leven vaak net dat beetje vlotter.

Dat is afhankelijk van verschillende factoren.

Enerzijds van de verandering die jij wil teweeg brengen, anderzijds hoe makkelijk jij jezelf toestaat om de diepte in te gaan.

Tijdens een sessie activeren we een proces. Wanneer jij jezelf de toestemming kan geven om in dat proces te duiken, zal de sessie zich dieper verankeren dan wanneer je naderhand gewoon voort doet zoals je bezig was. Het is nodig om naar je lichaam te luisteren en hier ook echt zorg voor te dragen. (Inclusief de grenzen die het aangeeft.)

Kort antwoord:
Verlichting treedt ook na 1 of 2 sessies al stapsgewijs op, om duurzame verandering te creëren is een kort traject aan te raden.

Je hoeft niets te presteren.

Wel vraag ik je om écht aanwezig te zijn: te voelen, te merken wat er in je lichaam gebeurt, en eerlijk te delen wat naar boven komt. 
Jij bepaalt het tempo, ik begeleid het proces.

Het is wel aan te raden om je dag goed te plannen, zodat je niet al te gehaast aankomt. Dit geeft ons meer tijd om in jouw sessie te duiken, in plaats van eerst uitgebreid te landen.

Ja, dat kan.

Sommige mensen ervaren na een NEI-sessie of lichaamswerk tijdelijk milde reacties zoals hoofdpijn, vermoeidheid, tintelingen of duizeligheid — een teken dat je lichaam aan het verwerken is.

Rust, water en ruimte om te voelen helpen je lichaam om het proces af te ronden.